Warsztaty dla maturzystów – Wrzuć na luz!

Czeka Cię egzamin maturalny? Myślisz jak sobie poradzić ze stresem? Te warsztaty są właśnie dla Ciebie! Podczas warsztatów dowiesz się czym jest Twój stres, jak wpływa na pracę mózgu i jak sobie z nim skutecznie radzić. Poznasz techniki relaksacyjne. Dowiesz się jak zdrowo dopingować swój mózg. Poznasz techniki autoprezentacji, niezbędnej na egzaminie. Zapomnisz o całonocnym zakuwaniu! Dowiesz się jak uczyć się bardziej efektywnie i skutecznie przygotować się do egzaminu.

Warsztaty są skierowane do maturzystów, którym stres utrudnia efektywne pisanie sprawdzianów, prezentacje na forum. Mogą być szczególnie przydatne dla osób znajdujących się w sytuacji, gdzie nadchodzące egzaminy stały się źródłem stresu i głównym tematem życia – rozmów z rodziną i znajomymi, negatywnych rozmyślań.

Pełny program i zapisy znajdują się na stronie Centrum Terapii Diada.